danielxborges's Journal, 05 November 2020


Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
2443 kcal Fat: 65.78g | Prot: 187.04g | Carb: 269.01g.   Breakfast: Chamyto Leite Fermentado , Growth Supplements Protein Bar Churros . Lunch: Salada de Maionese, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Cacau Show Alfajor Recheado com Doce de Leite , Growth Supplements Creatina, Pão Francês, Kenko Cobertura Chocolate, Morangos, Italac Leite Condensado, Quero Ervilha e Milho, Batata (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...

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