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Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
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1639 kcal
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Fat: 65.91g | Prot: 67.77g | Carb: 190.83g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold , Kaffee mit Milch, Conradl Apfel-Streuselkuchen. Lunch: Pflanzenöl, Knorr Jägersoße, Metzgerfrisch Kasseler Lachs, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Lidl Brezel, Coca-Cola Coca-Cola Light, Rote Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, REWE Bäcker Brötchen , Solevita Apfel-Kirsche, Leitungswasser. more...
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2090 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Sportliche Bewegung für morgen.💪
05 Nov 20 by member: keine-ahnung
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05 Nov 20 by member: keine-ahnung
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05 Nov 20 by member: 🍯 Viktor🍯
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Uh lala! Ich hab immer noch Muskelkater km Bauch (wovon eigentlich? 😶) - trotzdem heute mindestens lvl ll !
06 Nov 20 by member: kittie.
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Ich habe Muskelkater im Allerwertesten. Die Übungen waren anstrengend von Tag 4.🤣 Aber kittie. so hat es was gebracht bei uns 💪😉
06 Nov 20 by member: keine-ahnung
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07 Nov 20 by member: Samson1967
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Schön das du wieder dabei bist, Samson ☺
08 Nov 20 by member: keine-ahnung
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Ich mache das echt gerne, war nur irgendwie letzte Woche mit den Daten und Tagen durcheinander gekommen....und nicht nur hier in den Übungen, auch im realen Leben🤪 danke für deine Mühe, keine-Ahnung 💐
08 Nov 20 by member: Samson1967
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Wenn Ihr möchtet, kann ich die Übungen auch im Laufe des aktuellen Tages hochladen?! Ich bin auch öfter mal verpeilt. 🤪😊
08 Nov 20 by member: keine-ahnung
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Nein, das brauchst du nicht. Mach es so wie es dir zeitlich am besten passt. Ich finde es schon...🤩
08 Nov 20 by member: Samson1967
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