|
Раскадровка с вчерашней тренировки. Взятие на грудь с подставки*2 раза - 60кг Так что мы не только селфи в зале могем☺
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 135.80g | Carb: 168.91g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Рулетики с Ветчиной и Сыром, Перекресток Сырники Жареные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Сыр Голландский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная. Dinner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. more...
|
|
 Comments
Мне нравится сочетание цветов одежды и аксессуаров 😁. Акцент на носки и штангу😜👍🔥
05 Nov 20 by member: storyowner
|
05 Nov 20 by member: puhlyk
|
огонь 🔥
В игре её конный не словит,
В беде не сробеет — спасет:
Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет!
05 Nov 20 by member: Кристи194
|
storyowner, теперь надо найти желтые носки, зеленая футболка есть))
05 Nov 20 by member: Kay_po
|
Кристи194,
Ей жить бы хотелось иначе,
Носить драгоценный наряд…
Но кони — всё скачут и скачут.
А избы — горят и горят.
))))
05 Nov 20 by member: Kay_po
|
Катюша - Приветствую 👋 Круто 👍🤗👏🔥
06 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
06 Nov 20 by member: Kay_po
|
Хороший такой рывок с подседом 🔥👍
06 Nov 20 by member: Наталья АУ
|
06 Nov 20 by member: veravera33
|
Аааа!!! Я даже дыхание затаила, просматривая фотографию за фотографией!)) Класс! 🤩
06 Nov 20 by member: gwirr
|
Наталья АУ, gwirr, спасибо)
06 Nov 20 by member: Kay_po
|
veravera33, зачем что именно?)
06 Nov 20 by member: Kay_po
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|