|
Diet Calendar Entries for 05 November 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 102.22g | Carb: 171.72g.
Breakfast: الطماطم, الخيار (مقشر), الخس, بيضة. Lunch: كيري جبنة بالقشطة, فلفل رومي, صدر دجاج, الخس, خبز, الحمص (المسبحة), قودي مايونيز. Dinner: اليوسفي, التفاح. Snacks/Other: بوني حليب مبخر كامل الدسم, Nescafe instant cofee قهوة سريعة الذوبان, الموز, التمر, حلواني طحينة. more...
|
|
2717 kcal
|
Activities & Exercise:
مشب - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nudiqrni's weight history
|