Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 13.18g | Prot: 42.53g | Carb: 188.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая , Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 0%, Чай с Лимоном. Dinner: Магнит Зефир, Капустный Салат, Гречневый Суп, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya Bliznyakova's weight history
|