elde03's Journal, 04 November 2020

Lecker Low-Carb-Rolle mit Tofu-Hack und aus dem Rest Quark noch nen Kräuter Dip dazu gemacht.

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Comments 
ui lecker. kannst du das Rezept teilen? 
04 Nov 20 by member: MIA.K82
Na klar! Für den „Teig“ hab ich 120g Magerquark, 120g geriebenen Käse und 3 Eier verrührt. Das ganze dünn auf ein Blech streichen und 12-15 min bei 170grad backen.Ich habe hier die Angaben für 3 Portionen genommen, reicht bei uns für 2. Du findest es bei Chefkoch unter Low Carb Pizzarolle, mit einer anderen Füllung. Ich hab sie schon ganz unterschiedlich gefüllt. Wie im Rezept nach pizza art, mit Salat und Fleisch wie ein lamachun oder eben wie hier mit Hack Füllung. Geht mit allem, schmeckt uns und macht satt. Falls dich auch die Füllung interessiert sag Bescheid, war aber eher Freestyle  
05 Nov 20 by member: elde03
Danke. Füllung mach auch eher frei Schnauze  
05 Nov 20 by member: MIA.K82

     
 

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