|
غدا لو كارب
Diet Calendar Entries for 04 November 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 79.21g | Carb: 64.07g.
Breakfast: التفاح, زيت الزيتون المركز, البصل, الزيتون (صغير- كبير جدا), بقدونس, الطماطم, بيضة (كاملة), الفليفة. Lunch: جهينه زبادي لايت , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, الجزر, كوسة, صدر دجاج. more...
|
|
2109 kcal
|
Activities & Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 46 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Noha013's weight history
|