Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 32.58g | Carb: 154.17g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Капустняк, Я Любимый Шоти. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinabrusvaler's weight history
|