Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 90.95g | Carb: 233.46g.
Breakfast: ВкусВилл Топленое Молоко , ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Crastan Orzo Pupo, Вкусвилл Десерт «Зеленое Яблоко», Вкусвилл Хлебцы с Тмином, Вкусвилл Сметана из Топленых Сливок 15%, ВкусВилл Топленое Молоко . Dinner: ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), Магнит Айва, Магнит Яблоко, Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Окей Банан, Вкусвилл Печенье Затяжное «Миминожка с Солью». more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|