___abea's Journal, 03 November 2020


Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
1277 kcal Fat: 40.11g | Prot: 64.95g | Carb: 162.37g.   Breakfast: Maguary Água de Coco Puro Coco, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Nescau Nescau com Leite, Extra Pão Suíço. Lunch: Farinha de Mandioca, Suco de Laranja Natural, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Suíço. more...
1856 kcal Activities & Exercise: Exercise Machine - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 32 minutes, Treadmill - 20 minutes. more...

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