|
Сегодня с утра увидела цифру 6😻 такая я была, когда училась в школе... Поняла, что нужно отдохнуть, пару недель считать ккал не буду, попробую питаться интуитивно, обещаю не есть всякую гадость😄 скоро вернусь🤗
Diet Calendar Entry for 03 November 2020:
|
611 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 49.57g | Carb: 67.47g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Раки (Вареные или на Пару). Dinner: Красное Яблоко, Экомилк Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Золото Артура 50% Сыр. more...
|
|
 Comments
🎉Подразделяю 🎉 молодец 👏🏻
От меня эта цифра все ещё ускользает 🤷🏻♀️🙈
03 Nov 20 by member: DZ-1
|
Не считать калории и худеть не получается 😭😭😭
03 Nov 20 by member: DZ-1
|
Спасибо😌 и у Вас все получится🤗
03 Nov 20 by member: evgenka24156
|
Мне ещё до этого веса не есть и не есть.... Поздравляю, молодец!!!
03 Nov 20 by member: tixonovak79
|
я тоже так хочу 69!!! осталось 3.5 кг, до нового года 2 месяца!! всем удачи и мне особенно!
03 Nov 20 by member: Skleppy
|
03 Nov 20 by member: Марина@*
|
03 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
А весы у вас на ковре стоят и вы так взвешиваетесь? Вообще-то нужно взвешиваться на ламинате или плитке, на ковре всегда вес меньше на несколько кг🤗😏😁
03 Nov 20 by member: 12.10.20
|
На плитке тоже взвешивалась, тк сначала не поверила, и на других весах ещё раз взвесилась 😄
03 Nov 20 by member: evgenka24156
|
03 Nov 20 by member: a1mazova
|
Всем большое спасибо за приятные слова, всех обняла🤗
03 Nov 20 by member: evgenka24156
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenka24156's weight history
|