|
Очень сложно перестроить свой мозг 🧠 но возможно!главное понять ,что съеденное лишнее сегодня-тебе ничего не даст.Ты можешь это съесть позже а сейчас перетерпи.Я совершенно отказалась от алкоголя .Думаю все знают как алкоголь тормозит и буквально замораживает жировые клетки .
Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 101.29g | Carb: 149.63g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Житница Здоровья Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
|