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점심에 칼로리는 낮고 단백질을 많이먹을수있는 외식이 있을까요??
Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
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806 kcal
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Fat: 21.10g | Prot: 107.42g | Carb: 57.62g.
Lunch: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Dinner: 건새우볶음, 명태조림, 파프리카, 표고버섯, 계란말이, 혼합 샐러드 채소, 오이, 삼치조림, 애호박, 하림 하림 IFF 가슴살, 흑미밥. more...
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2095 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Circuit Training - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
외식으로~^^;글쎄요~전 개인적으로 외식한다면 베트남쌀국수300~500칼로정도니까 괜춘하실듯😉
06 Nov 20 by member: Yuri유리
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오호 얘술리 같은대가서 고기랑 야채랑 먹으면 살찔까요.?
07 Nov 20 by member: kara828211
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07 Nov 20 by member: hhush_
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