keine-ahnung's Journal, 02 November 2020


Diet Calendar Entries for 02 November 2020:
1512 kcal Fat: 59.55g | Prot: 86.73g | Carb: 155.80g.   Breakfast: Solevita Apfel-Kirsche, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaffee mit Milch. Lunch: Ketchup, Pflanzenöl, Freshona Gurkensticks, Knorr Jäger Soße, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, TiP Buttergemüse. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Pfannkuchen. more...
2071 kcal Activities & Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 18 minutes, Cross Training - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 12 minutes. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Ich bekomme zwar den Text nicht oben rüber, aber egal. Tag 3 im Sportprogramm. Viel Spaß 💪 
02 Nov 20 by member: keine-ahnung
Danke, gleichfalls. Das war wieder viel zu zählen. Ich mache das jetzt auch mit dem 10 Minuten timer...falls ich mich verzähle ist es egal 🤪✅ 
02 Nov 20 by member: Samson1967
Danke für deine Mühe. Alle drei Tage hintereinander "abgearbeitet". Hätte mich gestern und vorgestern rausmogeln wollen.🤭 He aber nachgeholt 👍👋🙋🏼‍♀️ 
03 Nov 20 by member: 20Uschi
Sollte heißen: Hatte nicht hätte,. Sch.... Autokorrektur 🙋🏼‍♀️  
03 Nov 20 by member: 20Uschi
War gerade eine Stunde joggen/walken mit Zwischenstopps an Bänken und mehreren Kreuzungen, wo ich diese und weitere Übungen gemacht habe.  
03 Nov 20 by member: hannaw1987
Check ✅  
03 Nov 20 by member: keine-ahnung

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



keine-ahnung's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.