Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
258.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 99.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 52.57g | Carb: 152.47g.
Breakfast: Чай, Красное Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Знатны Пачастунак Батон Заславский. Lunch: Яблоко Желтое, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Краина Витамина Волат, Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный, Аристей Сыр Фету Мягкий, Красные Помидоры. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|