|
Вчера забыл)))
|
165.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
2746 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 175.93g | Carb: 377.09g.
Breakfast: Чай, Варенье Малиновое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Простоквашино Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Чай, Говядина Тушёная, Divella Макароны, Чай, Булочная Мануфактура Баранки Барские Ванильные. Dinner: Чай, Servolux Моцарелла Голд, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|