Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
224.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 65.30g | Carb: 137.70g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Язык Говяжий Отварной, Monin Сироп Карамель, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Бабаевский Шоколад , Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриные котлеты с тыквой. Dinner: Хурма. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|