|
Результат моего труда за 12 недель: -47.1 см в объемах и -4.7 кг. Радуюсь своим изменениям, уменьшенным объемам и особенно - новой первой цифре своего веса 😍
Diet Calendar Entries for 01 November 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 118.68g | Prot: 55.16g | Carb: 204.98g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Сахарная Пудра, Буренка Сливки 33%, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Приправка Разрыхлитель для Теста, Сахар, Яйцо, Славия Кефир, Yoshi Рисовая Мука. Lunch: Борщ Украинский. more...
|
|
 Comments
01 Nov 20 by member: Torry 18
|
01 Nov 20 by member: slobodeinuk
|
01 Nov 20 by member: m.julia.boss
|
подскажите название приложения
01 Nov 20 by member: mivina_f
|
Это программа Wowbodyslim. Загляните в Инста или Гугл, сейчас скидки к Хеллоуину.
Расписанный рацион на 12 недель, тренировки, мотивация, общий чат всех участников. Старт каждый понедельник)
02 Nov 20 by member: m.julia.boss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.julia.boss's weight history
|