Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 97.22g | Carb: 250.74g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ляховичок Творог 2%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры Черри, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|