danielxborges's Journal, 31 October 2020


Diet Calendar Entry for 31 October 2020:
2325 kcal Fat: 78.94g | Prot: 186.79g | Carb: 209.88g.   Lunch: Frimesa Sobremesa Láctea Cremosa Sabor Chocolate, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pão Francês, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Sadia Nuggets Frango Tradicional, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Caturra, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Piracanjuba Leite Desnatado, Belive Brownie Chocolate com Coco. more...

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