Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
228.4 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2020:
|
1820 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 71.69g | Carb: 204.04g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Кешью, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чеснок, Хлебец, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Energy Diet Коктейль Кофе. Snacks/Other: Сгущенка, Качественные Продукты Оладьи Классические, Чай с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pupuchka's weight history
|