PeggyAnanas's Journal, 30 October 2020


Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
1538 kcal Fat: 60.48g | Prot: 106.12g | Carb: 153.57g.   Breakfast: ΜΕΒΓΑΛ ΜΕΒΓΑΛ Στραγγιστό 2%, Μπαρδάκης Φυστικοβούτυρο Crunchy, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Raisins, Mixed Nuts, Grapes, Tsakiris Family - Le Petit Dejeuner Granola High Protein with Oat and Chocolate, Mixed Seeds. Lunch: Μπριάμ στο φούρνο, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dinner: Olive Oil, Egg, Μπριάμ στο φούρνο. Snacks/Other: Honey , Γλυκάνθη Ταχίνι Ολικής Άλεσης , Apple, Grapes, ΑΒ Γιαούρτι Στραγγιστό 2%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



PeggyAnanas's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.