|
😭😭😭😭😭
|
219.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2020:
|
1245 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 57.76g | Carb: 92.29g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Активиа Йогурт без Сахара, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. Lunch: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец для Стейка, Окей Лазанья с Мясом . Snacks/Other: Nestle Кит Кат Темный Шоколад. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|