Обед на 380 ккал. Говядина нашпигованная чесноком и запеченая в горчице. Гречка, домашняя закуска и маринованные кабачки. Обедаем и гулять, сегодня солнечно☀️☀️☀️
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
1403 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 110.57g | Carb: 87.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Гастроном Салат Зимний, Господарочка Кабачки Маринованные, Говядина, Запеченая в Горчице, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп. Snacks/Other: Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%, Штрудель из Лаваша с Яблоком и Творогом, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annuchen's weight history
|