Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
190.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 37.36g | Carb: 65.38g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Рот Фронт Батончик Классический, Летний День Молоко 3,2%, Принцесса Ява Чай Зелёный, SPAR Блинчики с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Сметана , Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Батон Нарезной, Доброфлот Скумбрия Консервированная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Одельевна's weight history
|