Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
97.0 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2020:
|
3085 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 176.77g | Carb: 436.59g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Ikea Сосиски Куриные , МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Рахат Лукум, Яблоко. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arkhiptsevanina's weight history
|