Dank RESTART, klappt es endlich ohne zu hungern ! Das Motto mehr essen weniger wiegen. Bei Interesse zu diesem Konzept, gern PN. 😀
|
159.6 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2020:
losing 5.4 lb a week
|