Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 96.52g | Carb: 225.23g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вкусвилл Пицца с Ветчиной Куриной и Сыром, Вкусвилл Молоко 3,7%, Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Isey Skyr Скир Исландский с Грушей 1,2%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Вкусвилл Творог Безлактозный 4,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. Dinner: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Philosophia De Natura Яблочная Карамель с Корицей, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|