Àmîŕą Ădəł's Journal, 26 October 2020

احبابئي ف الله قطعه الفايش فيها كام كالورى؟!!!

Comments

تقريبا ال١٠٠ جم فيهم ٤٠٠ بس ده الصعيدي بتاع الافران اقل بس بيختلف حسب تصنيعه

26 Oct 20 by member: Om habiba2020

@Om habiba2020شكرا جدا تسلميلى هو فرن طب معلش ال 100جرام دى قعطعه واحده ولا اكتر 💕

27 Oct 20 by member: Àmîŕą Ădəł

انا موزنتوش بس هو الصعيدي ثقيل ممكن واحده كبيره او ٢ لو صغير وده نادر 😅😅 اما بتاع الفرن خفيف ممكن ٣ يعملو ١٠٠ او ١٢٠ جم

27 Oct 20 by member: Om habiba2020

@Om habiba2020 شكرا جدا تسلميلى💕 اصلا انا اكلت امبارح حوالى13 واحده🙂 الكام جرام اللى نزلتهم زادتهم اضعاف اضعاف حاجه ف قمه هاتى ى دنيا كمان هاتي🙂💔

27 Oct 20 by member: Àmîŕą Ădəł

متقلقيش من لغبطة يوم المهم تعوض وتلتزمي وصيام متقطع يساعد ان شاء الله

28 Oct 20 by member: Om habiba2020


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Àmîŕą Ădəł's weight history