Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
174.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 69.65g | Carb: 159.10g.
Breakfast: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой, Русский аппетит Салат Мимоза. Lunch: Первый Вкус Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Свежов Камбала Жареная . Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Other: Конфета, Кампина Йогурт Фруттис 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa oxy's weight history
|