Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 50.80g | Carb: 84.53g.
Breakfast: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Красные Помидоры, Дубки Блинчики с Творогом , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Superfood. Dinner: Ермолино Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|