Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
178.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 82.65g | Carb: 30.73g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Запеченный или Жареный Лосось, Ашан Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
ну вот мармышка,а ты вчера паниковала😘капец не капец,всё обратно сольётся.
25 Oct 20 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, ну вот вообще не факт! Завтра все может быть непредсказуемо. Да по фиг!😀
25 Oct 20 by member: _perfect_
|
🤣🤣🤣 у меня сегодня точно столько же только +🤣🤣🤣
25 Oct 20 by member: upochka
|
Любашик, значит ты стройней меня😁
25 Oct 20 by member: _perfect_
|
Аха, на 3 кг!))) Итог 83😂😂😂
26 Oct 20 by member: upochka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_perfect_'s weight history
|