Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 78.45g | Carb: 121.44g.
Breakfast: Globus Горошек Зелёный Консервированный, Вдохновение Шоколад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Плавленый Сыр, Минтай Запечённый, Чечевица Вареная, Ашан Мандарин, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Миндаль Миндаль. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|