|
Сегодня начинаю свой 10-дневный безуглеводный марафон 💪🏼
Сдаётся мне, будет очень тяжко 😣но!
Красота требует жертв💃🏻
Diet Calendar Entries for 25 October 2020:
|
555 kcal
|
Fat: 4.84g | Prot: 111.41g | Carb: 16.52g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
Да лан, это прикольно и не сложно. Может, прям вообще сразу не есть угли и не стоит, выводить их постепенно из меню. Я примерно в вашей весовой категории была весной, исключение углей чудеса со мной сотворили!
27 Oct 20 by member: sh_std
|
Для меня пока это очень сложно, поскольку у меня как раз случай резкого снижения углеводов с ооочень ограниченным меню...
Пока держимся, конечно.
Проверим выдержку 💪🏼
27 Oct 20 by member: аНАСТасиЯ_91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
аНАСТасиЯ_91's weight history
|