Olga Tong's Journal, 25 October 2020


Diet Calendar Entries for 25 October 2020:
1460 kcal Fat: 45.43g | Prot: 45.76g | Carb: 227.05g.   Breakfast:  Зеленый Чай,  Сметана ,  Банан, Молочный Мир Творог 6%. Lunch:  Красный борщ, Harry's Хлеб для Сандвича,  Пахлава,  Зеленый Чай. Dinner:  Малиновое Варенье,  Сливочное Масло,  Мёд, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Harry's Хлеб для Сандвича. Snacks/Other: Евроопт Пирожное с Заварным Кремом,  Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
1575 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Olga Tong's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.