Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 119.40g | Carb: 125.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Ржаной Батард, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Варёная Грудка Индейки, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|