Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 96.04g | Prot: 103.15g | Carb: 150.28g.
Breakfast: Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лента Сырники Домашние. Dinner: Кухня на Районе Хот-Дог, Капучино. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Протеин Isomax , M&M's Драже с Солёным Арахисом, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isa.thorn's weight history
|