|
Diet Calendar Entries for 24 October 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 76.69g | Carb: 136.96g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Черная Смородина, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Творог 5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Увелка Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Чай, Домик в деревне Кефир 1%, Куриный Пирог. Snacks/Other: Апельсин, Орехи Кешью. more...
|
|
1395 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|