Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 90.84g | Carb: 91.30g.
Breakfast: Fish House Горбуша Стейки, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fish House Горбуша Стейки. Dinner: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra1904_52rus's weight history
|