RodrigoASPG's Journal, 24 October 2020

Dieta pro corpo está indo eu sei... e o que vc tem feito pra libertar e tirar os pesos de sua mente e coração?

Afinal, quase ninguém engorda sem motivo... e o processo completo de emagrecer envolve também a cura e a cicatrização das feridas e suas causas!

Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
711 kcal Fat: 33.72g | Prot: 75.03g | Carb: 25.02g.   Lunch: Seara Polpetone Gourmet, Abóbora Cabotia, Do Serro Mussarela Bolotinha, Tabule, Prosciutto (Presunto Defumado), Martendal Palmito Palmeira Real, Salmão, Atum, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). more...

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Comments 
Preciso disso plenamente. Obrigado, amigo Rodrigo. Um ótimo fds pra vc e família!!! 
24 Oct 20 by member: leovalesi
Me perdoar . Perdoar os outros . É o processo diário que mais tem me curado , entender que ninguém é perfeito , me trouxe liberdade . 
24 Oct 20 by member: DeahFitness
É preciso compaixão para trabalhar esses sentimentos. Para isso é preciso amar de verdade. Aliás tem um cara que gosto muito que um tempão atrás rodou com uma mensagem bonita de amor, compaixão e perdão. JC é o cara!!! De todos, o auto-perdão tem sido o mais difícil. Mas tá indo. Pelas escolhas erradas, pelas pessoas que machuquei sem querer e por não ser o homem que sou hoje... mas tem muita vida pela frente e decidi voltar a ter orgulho de mim, o peso é o pilar central disso tudo. E a marca externa mais visível da mudança e retomada.  
24 Oct 20 by member: RodrigoASPG
JC ♥️ 
25 Oct 20 by member: DeahFitness
Verdade! Cuidar da alma....da mente...🌻 
29 Oct 20 by member: lucienepvn4

     
 

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