Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 58.68g | Carb: 83.33g.
Breakfast: Банан, Сыр, Авокадо, Хлеб, Семга Слабосоленая. Lunch: Сырники ПП. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 Oct 20 by member: света пп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helena.elena's weight history
|