|
Обед:супер сытный салат (отварная говядина,сыр,грецкие орехи,чеснок,сметана),огурцы,яйцо и ☕️. Кбжу: 597/51/6/41
Diet Calendar Entries for 23 October 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 132.66g | Carb: 56.53g.
Breakfast: Chikabar Протеиновый Батончик, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Красная Цена Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Окей Отруби Ржаные, Яичный Желток. Lunch: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Красная Цена Ряженка 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Диетический 27%, SPAR Мякоть Говяжья. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an98skor's weight history
|