|
Diet Calendar Entries for 22 October 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 158.25g | Carb: 109.36g.
Breakfast: الجزر, الزيتون الاخضر المحشو, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم. Lunch: كويكر شوفان, قريدس (جمبري). Dinner: لحم العجل. Snacks/Other: رمان, ensure max protein ensure max protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ibrahim10052's weight history
|