Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
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206.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
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1929 kcal
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Fat: 47.10g | Prot: 53.13g | Carb: 315.66g.
Breakfast: Eau de Robinet, Carrefour Pain Panini , Sucre Brun, Café, Omelette. Lunch: Eau de Robinet, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Sardines à l'Huile (en Conserve), Haricots Verts(Congelés), Riz Blanc. Dinner: Marque Repère Chocolat au Lait , Oasis Tropical, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Le Phare du Cap Bon Harissa, Charal Steak Haché 15%, Attiéké. more...
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losing 0.1 lb a week
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