Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
1922 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 82.51g | Carb: 161.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Черника в Чёрном, ВкусВилл Мороженое Рожок «Южное Танго». Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Dinner: Магнит Яблоко, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Вкусвилл Бифилайф «Груша-Семена Льна» 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|