|
Diet Calendar Entries for 21 October 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 30.86g | Carb: 149.36g.
Breakfast: Maçãs Gala, Castelo Vinagre de Maçã, Suco de Limão, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Milho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Agrião, Ervilhas (Congelado), Aipim (Cozido). Dinner: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Milho Verde Cozido, Ervilhas (Congelado), Banana Prata. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rafidis's weight history
|