ea.krytikova's Journal, 21 October 2020

Яичница со шпинатом, авокадо и творожная запеканка с яблоком 🤤

---

1174 kcal

Fat: 64.46g | Prot: 71.17g | Carb: 77.70g.   Breakfast: Яйцо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Лента Авокадо Хаас, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сыробогатов Гауда, Черкизово Корейка Фермерская. Lunch: Лента Гречка в Пакетах для Варки, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Окей Капуста по-Корейски, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Лента Морковь по-Корейски , Лента Салат Икра Сельди с Луком, Лента Сыр Голландский 45%, Сыробогатов Гауда, Черкизово Корейка Фермерская. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, банан Мини. more...