Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 October 2020:
|
4334 kcal
|
Fat: 211.58g | Prot: 143.52g | Carb: 479.78g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарделька. Dinner: Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб, Сметана . Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Кофе. more...
|
|
1408 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ангелина Атоян's weight history
|