С сегодняшнего дня у меня начинается школа правильного питания. Решила поучаствовать, так как сама не справляюсь🤷♀️много чего не знаю🤷♀️и будет всё это длиться 2 месяца, надеюсь что привычка выработается😅
Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 71.48g | Carb: 75.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Fine Food Перепелиное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Rich Томатный Сок, Капуста Тушеная с Грибами, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Шашлык из Свинины. Dinner: Макароны с Тушенкой, Rich Томатный Сок. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 1%. more...
|
|