LuciaGuti15's Journal, 20 October 2020

187.8 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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899 kcal

Fat: 28.53g | Prot: 29.04g | Carb: 136.67g.   Breakfast: Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Mate, Arándanos, Manzana Roja. Lunch: Sandwich de Miga. Dinner: Verduras al Vapor, Entraña. Snacks/Other: Mate, Buñuelos de Manzana. more...

2386 kcal

Activities & Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 20 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...